男科分享,男人预防早泄的十大方法
医院简介:
成都曙光医院,始于2004年。经卫生主管部门批准设立,是一所集科研、医疗、保健为一体专注于男性健康领域的现代化综合医院。医院以“关爱男性健康,提升生活品质”为使命,致力于为中国西南地区男性提供专业、规范、便捷的中西医结合诊疗与健康管理服务。医院集临床医疗、预防保健、康复理疗、健康咨询于一体,拥有先进的诊疗设备、经验丰富的医疗团队和温馨舒适的就诊环境,是男性朋友值得信赖的健康守护者。
诊疗项目
成都曙光医院提供覆盖男性全生命周期、全健康领域的诊疗服务,主要项目包括:
西医诊疗:
*泌尿外科: 前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生)、泌尿系感染(尿道炎、膀胱炎)、泌尿系结石、包皮包茎手术、精索静脉曲张手术等。
*生殖健康: 男性不育症(少精、弱精、畸精、无精)、性功能障碍(勃起功能障碍、早泄、性欲低下)、生殖器整形等。
*性传播疾病: 专业规范的检测、诊断与治疗。
*男科体检: 个性化设计的男性专项健康体检套餐。
*常见病诊疗: 如睾丸附睾疾病、精囊炎等。
中医诊疗(中医男科):
*体质调理: 运用中药汤剂、膏方等调理肾虚、脾虚、气血不足等亚健康状态。
*慢病调治: 运用中药、针灸、艾灸、拔罐等方法治疗慢性前列腺炎、性功能障碍(如肾阳虚、肾阴虚、肝郁气滞等证型)、男性不育症(改善精子质量)等。
*术后/病后康复: 促进手术伤口愈合,恢复身体机能,减少复发。
*养生保健: 提供个性化的中医养生指导。
中西医结合特色项目:
*针对复杂疑难病症(如顽固性前列腺炎、难治性不育、重度性功能障碍等),由中西医专家联合会诊,制定个体化综合治疗方案,融合西医精准干预与中医整体调理优势,提高疗效。
慈善公益
多年来,成都曙光医院一直坚持平价优质诊疗的原则,多次举办公益援助活动。在减免患者的诊疗费用以及检查费用的同时,全面保障患者诊疗效果。为患者实实在在缓解“看病难、看病贵”的问题。
医院理念
专注男性,精研健康
中西并重,融合创新
以人为本,尊重隐私
规范诊疗,品质为先
科技引领,持续发展
医院寄语
成都曙光医院将继续秉持“专业、诚信、仁爱、创新”的精神,不断优化中西医结合诊疗模式,提升医疗服务品质,深化男科建设,努力打造成为区域内有影响力、患者信赖的男性健康管理品牌,为促进男性健康事业的发展贡献力量。
收费透明
严格执行物价局核准价,提供收费清单,透明收费,接受社会监督。
自建院以来,不断提高临床技术和服务质量,设立联合会诊制度,专研医疗方法,推行标准化治疗,狠抓医德、医风建设,竭诚为全国各地求医的病友提供优质的医疗服务。
联系方式
电话:028-87799345
地址:四川省成都市青羊区青羊横街15号
乘车路线:
公交 :1024路、1031路、11路、129路、151路、165路、170路、19路、27路、34路、35路、42路、58路、59路、82路、g74路 到青羊宫公交站下车,到达青羊宫十字路口即可看到成都曙光男科医院。
地铁:可乘坐5号线到青羊宫站下车到成都曙光男科医院。
早泄是男性朋友常见的一种性功能障碍,如今早泄的人群越来越多。很多男性在性生活时阴茎不坚硬耐久,非常影响夫妻生活质量。生理需要本来是夫妻之间醉本质的一种需要,可是跟着社会压力加大、日子节奏加速,不少的男性呈现了早泄,严重影响了夫妻日子,既害自己又害另一半。那么这里就迫切需要给大家具体讲解下男人预防早泄的十大方法。
1、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
2、节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痉、早泄的重要原因。事实上,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的刺激,让中枢神经和性部位得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。
3、饮食调养
(1)多吃提高性能力的食物:主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛 鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
4、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积及从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
(1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用药物。盲目滥用药物,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。
(2)西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的texiao药,相反却有不少药物可以导致阳痿,还有很多药物虽然不会使服用者都发生阳痉,但应该慎重,不宜长期使用。
6、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。
7、按摩预防
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名 指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处坚。
8、练“兜肾功”
兜肾功又名“铁裆功”,是古养生家秘而不传的健身功,其具体练法分为2步:
(1)两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。
(2)两手搓热,然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
9、避孕套
已患早泄者,可以用避孕套等器具,有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。
10、食药预防
(1)狗肉500克,黑豆50克,炖烂常服。
(2)每晚睡前将2―3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再徐徐咽下。
(3)麻雀5―10个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米100克煮粥i粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。
(4)将大米100克淘洗干净,加水煮至半熟时,加入100克羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。
以上给大家详细讲解了男人预防早泄的十大方法,相信大家对其有了进一步全面深入的了解和认识了。其实预防早泄的方法手先就是要爱吸烟喝酒的男人放弃自己的这种坏习惯,其次就是要经常的做按摩预防早泄的发生,按摩的方法可以按照上面的要求去做,还有兜肾功,这种健身功对预防男性早泄也有很大的帮助,男性朋友可以去学习下。祝其早日康复!
发布时间:2024-02-17
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