男科提醒,冬季护“腺”六个注意事项
不知道大家都没有注意到,每到寒冷的冬季前列腺炎门诊就会变的非常的忙碌,这是此病的一种高发时期,通常是由于气候的原因所导致的。所以在冬季男性朋友要保护好自己的前列腺,这样才可以让自己远离前列腺疾病的困扰,那么在冬季怎么才能更好的保护好前列腺呢,下面我们来看一下在冬季男性朋友保护前列腺六个注意事项。
一、改变不良习惯:在冬季在性生活方法要有所节制有规律,在饮食方法不要过多饮酒及食辛辣食物。这样可以预防前列腺炎的发作。
二、要注意防止受寒:在冬季或者在低温的空调环境下,男性朋友的前列腺也怕冷,所以说他们应该注意防寒保暖。
三、保持清洁:男人的阴囊伸缩性非常大,所以通常会分泌很多的汗液,男性朋友的阴部通风非常的差,肯定会容易藏污纳垢,这时候很多的细菌会乘虚而入,从而就会引起前列腺炎、性功能下降等等等的疾病。
四、不憋尿:由于很多的原因,很多的男性朋友都有憋尿的坏习惯,即使有尿意也一忍再忍,殊不知,长期如此这样下去就会引发前列腺炎。
五、尽量避免久坐:男性朋友在坐着的时候,通常是“坐”在也们的前列腺上面,对于久坐的男性朋友来,他们的前列腺负担是很重的。所以久坐就会诱发很多前列腺疾病的发生。
六、性事适度并加强锻炼:在生活中,男性朋友发生适度的性生活对于他们前列腺健康是有利的,但是如果他们的性生活没有规律,对前列腺有不利影响。
医生建议:有很多的不良习惯会诱发前列腺炎的发生,此病给男性朋友带来的伤害很大,尤其是慢性前列腺炎,通常会反复的发作,让男性患者痛苦不安,所以不论是在什么时候,男性朋友都应该保护好自己的前列腺炎,在生活中少吃一些辛辣刺激的食物,注意劳逸结合,加强体育锻炼,争取让疾病永远的远离你!
发布时间:2022-08-11